FITNESS · HOLD · HELSE · KØBENHAVN

PULS

Mærk energien. Træningscenter for dig der vil mere — styrke, hold, ro og frisk luft, hele døgnet.

Træn med os

Find dit hold.

Fire spor, én puls. Skift frit mellem dem — alt er inkluderet i dit medlemskab.

Styrke

Frivægte, rack og kettlebells med coach på gulvet. Byg kraft, holdning og selvtillid — uanset niveau.

Hold

Eksplosive holdtimer med musik, intervaller og fællesskab. Sved, grin og en puls der banker hele vejen op.

Yoga & ro

Vinyasa, mobilitet og åndedræt i et dæmpet rum. Genopbyg balancen — kroppen restituerer lige så hårdt som den arbejder.

Outdoor

Løb, bootcamp og bevægelse i det fri — året rundt, i al slags vejr. Vi mødes ved søen og kommer hjem fyldt op.

Medlemskab

Vælg din rytme.

Ingen oprettelsesgebyr. Skift eller opsig når som helst — vi vil have dig her, fordi du vil være her.

Flex

249kr/md

Ingen binding

  • Fri adgang i åbningstiden
  • Alle holdtimer
  • App med booking & skema
  • Opsig når som helst
Vælg Flex
Mest populær

Fuld Puls

349kr/md

Mest populær

  • Alt i Flex
  • 24/7 adgang med tag
  • Sauna & wellness
  • 2 gæstebesøg om måneden
  • Inkluderet helsetjek
Vælg Fuld Puls

Studie+

549kr/md

Med personlig træner

  • Alt i Fuld Puls
  • 2 PT-sessioner om måneden
  • Personlig træningsplan
  • Kostvejledning
  • Prioriteret booking
Vælg Studie+

Faciliteter

Alt under ét tag.

Frit gulv & rack

600 m² træningsgulv med frivægte, otte racks og maskiner fra Eleiko.

Holdsale

To akustik-tunede sale med lyd, lys og spejlvæg til puls- og flow-hold.

Sauna & wellness

Finsk sauna, dampbad og koldtvandskar — restitution sat i system.

Saftbar & lounge

Økologiske smoothies, kaffe og et sted at lande efter træning.

Skema

Ugens hold.

Book din plads i app'en. Holdene kører i alle salene — kom 10 min før, så er du varm.

Mandag

  • 06.15Morgenpuls
  • 17.00Styrke 101
  • 19.00Vinyasa Flow

Tirsdag

  • 07.00HIIT 45
  • 16.30Kettlebell
  • 18.30Mobility

Onsdag

  • 06.15Morgenpuls
  • 17.30Outdoor-løb
  • 19.00Yin Yoga

Torsdag

  • 07.00HIIT 45
  • 17.00Styrke 201
  • 18.30Core & balance

Fredag

  • 16.00Fredagspuls
  • 17.30Flow & sauna

Weekend

  • 09.00Bootcamp ved søen
  • 10.30Slow Flow
  • 11.30Familie-træning

I tal

Et center der lever.

2.400+

Aktive medlemmer

46

Hold om ugen

1.600 m²

Træningsareal

Klar til at mærke pulsen?

Kom forbi til en gratis prøvetime — ingen binding, bare god energi. Vi finder det hold og medlemskab der passer dig.

Eller skriv til hej@pulscenter.dk — vi svarer samme dag.

Adresse
Energivej 7
2100 København Ø
Åbningstider
Bemandet man–fre 6.00–21.00
Lør–søn 8.00–18.00
24/7-adgang med tag
Kom i gang
Første prøvetime er gratis
— book online eller mød bare op