Styrketræning
Squat, bænk, dødløft. Stangen, jernet og dig. Vi lærer dig at løfte tungt - og løfte rigtigt.
Styrkecenter · Århus N · Åbent 24/7
Ingen genveje. Ingen undskyldninger. Bare jern, sved og fremgang.
Hold & discipliner
Fire spor. Samme krav. Du møder op, du arbejder, du bliver stærkere. Coaches på gulvet til hver eneste time.
Squat, bænk, dødløft. Stangen, jernet og dig. Vi lærer dig at løfte tungt - og løfte rigtigt.
Højintenst, varieret, målt på tid. Box jumps, ringe, kettlebells. Du går ud på fælgen.
Træk og stød. Olympisk teknik fra bunden under skarpe coaches. Eksplosiv kraft, ren udførelse.
Assault bikes, rower, sprint. Pulsen i loftet, motoren bygget. Her brydes grænser - ikke undskyldninger.
Medlemskab
Faste priser pr. måned. Ingen oprettelsesgebyr. Du kan opgradere når som helst.
249kr/md
Adgang i bemandet åbningstid
329kr/md
Mest valgte - alt med
399kr/md
Når du vil - hele døgnet
Personlig træning
Vores PT-team bygger et program omkring dig - teknik, progression og kost. Vi måler, vi justerer, vi presser. Du møder op til en plan, ikke et gæt. Første samtale er gratis og uforpligtende.
Faciliteter
Råt træningsareal
Aktive medlemmer
Jern på stængerne
Åbent hele døgnet
Book en prøvetræning, kom forbi og mærk gulvet. Vi viser dig rundt og lægger en plan - helt uden binding.
Eller skriv til hej@jern.dk - vi vender tilbage samme dag.